Artikel
4 Langkah Membicarakan Isu Sensitif dengan Pasangan
Cara untuk membicarakan isu sensitif adalah dengan bersikap tenang, tidak menyerang,bersikap rapuh...
Anissa Rezy L., S. Psi., M. Psi., Psikolog in Pernikahan
Aug 26, 2022 - 3 mins read
Melatih Anak Bermental Tangguh
Cara melatih anak bermental tangguh yaitu dengan melatih anak mengatasi pikiran negatif, melakukan...
Anissa Rezy L., S. Psi., M. Psi., Psikolog in Parenting
Jun 13, 2022 - 2 mins read
Hormon Bahagia
Terdapat 4 hormon pemicu emosi positif dalam tubuh yaitu dopamine, serotonin, endorfin, dan oxytoc...
Anissa Rezy L., S. Psi., M. Psi., Psikolog in Kesehatan Mental
Jan 31, 2024 - 3 mins read
TIPs untuk Mengelola Emosi yang Sulit Dikontrol
TIP adalah akronim dari Temperature, Intense Exercise, dan Paced breathing
Anissa Rezy L., S. Psi., M. Psi., Psikolog in Kesehatan Mental
Aug 10, 2022 - 3 mins read
Emotional Flashback
emotional flashback adalah ketika kita kembali merasakan emosi di masa lalu karena adanya suatu pe...
Anissa Rezy L., S. Psi., M. Psi., Psikolog in Kesehatan Mental
Mar 29, 2023 - 5 mins read
Journalling untuk Anak
Menulis jurnal memiliki banyak manfaat untuk anak, mulai dari meningkatkan kreativitas hingga memb...
Anissa Rezy L., S. Psi., M. Psi., Psikolog in Parenting
Apr 03, 2023 - 3 mins read
Ketergantungan Emosi
Ketergantungan emosi adalah kondisi ketika seseorang terlalu bergantung kepada orang lain untuk me...
Anissa Rezy L., S. Psi., M. Psi., Psikolog in Pernikahan
Jul 10, 2023 - 4 mins read
Skill untuk Keluarga Sehat
Kemampuan yang dibutuhkan untuk menjalin relasi keluarga yang sehat adalah mengekspresikan kebutuh...
Anissa Rezy L., S. Psi., M. Psi., Psikolog in Relasi
Dec 08, 2023 - 3 mins read
Membangun Resiliensi pada Anak
Resiliensi adalah kemampuan untuk kembali bangkit setelah mengalami kejadian tidak menyenangkan. K...
Anissa Rezy L., S. Psi., M. Psi., Psikolog in Parenting
Jul 24, 2023 - 4 mins read
Tips Menjalin Relasi yang Sehat
untuk mencapai relasi yang sehat dibutuhkan usaha dari kedua belah pihak. Mulai dari belajar perca...
Anissa Rezy L., S. Psi., M. Psi., Psikolog in Pernikahan
Apr 08, 2023 - 4 mins read