Artikel
Toxic Positivity
Toxic positivity adalah perilaku mengabaikan, menekan, atau menolak emosi dan pengalaman yang dira...
Anissa Rezy L., S. Psi., M. Psi., Psikolog in Kesehatan Mental
Jan 23, 2024 - 4 mins read
Atur Prioritas dengan Matriks Eisenhower
Matriks eisenhower membagi tugas menjadi 2 yaitu penting dan mendesak
Anissa Rezy L., S. Psi., M. Psi., Psikolog in Kesehatan Mental
Sep 28, 2022 - 4 mins read
Cara Mengatasi Kesepian
Kesepian terdiri dari 3 jenis yaitu kesepian eksistensial, emosi, dan sosial. Berbagai cara untuk...
Anissa Rezy L., S. Psi., M. Psi., Psikolog in Kesehatan Mental
Feb 24, 2023 - 3 mins read
Tips Mengatasi Rasa Cemas
cemas adalah emosi yang wajar dirasakan semua manusia. Hanya saja jika tidak dikelola dengan tepat...
Anissa Rezy L., S. Psi., M. Psi., Psikolog in Kesehatan Mental
Jan 11, 2023 - 4 mins read
Ketika Self Esteem-ku Rendah
Self esteem adalah pendapat dan nilai seseorang terhadap diri sendiri. Self esteem yang rendah dap...
Anissa Rezy L., S. Psi., M. Psi., Psikolog in Kesehatan Mental
Jun 12, 2023 - 5 mins read